¿Disfrutas leyendo historias en tus ratos libres? ¿Pasas días enteros estudiando para los exámenes finales? ¿Prefieres ojear libros en físico en lugar de repartir likes en redes sociales? Si respondiste que sí al menos a una pregunta, entonces este artículo es para ti.
Las gafas de lectura sirven para aliviar la fatiga visual producida al leer durante largos períodos de tiempo. Asimismo, ayudan a reducir el esfuerzo que realiza el ojo para enfocar fuentes pequeñas o con detalles intrincados. Suelen ser la primera opción para personas con problemas de visión menores que no requieren gafas graduadas con fórmulas específicas.
En Óptica Bassol somos fanáticos de la lectura, un hábito que aunque positivo, puede afectar de forma negativa tu visión. Sin embargo, no hay razón para alarmarse, nuestro equipo de expertos está aquí para proteger tu salud ocular.
A continuación, te enseñamos cómo saber si necesitas gafas de lectura y cuáles son más apropiadas para ti.
5 Señales de que necesitas gafas de lectura
Las primeras señales que te indican que puedes necesitar gafas de lectura suelen pasarse por alto hasta que ya es muy tarde. El daño producido por la fatiga visual puede prevenirse y en algunos casos incluso revertirse si se actúa con rapidez. Por ello, es importante que acudas con tu profesional de la visión si presentas alguna de estas señales con frecuencia:
1. Ojos llorosos y enrojecidos
El enrojecimiento en los ojos puede ser una señal de cansancio, sobre todo si aparece después de una sesión de lectura larga. Lo que ocurre es que los vasos sanguíneos se dilatan para potenciar la vista y terminan inflamándose. En algunos casos, el enrojecimiento puede venir acompañado de lagrimeo excesivo.
Recuerda que la superficie del ojo necesita mantener cierto nivel de humedad. Al leer durante mucho tiempo solemos evitar parpadear y esto produce un exceso de resequedad. Las glándulas lagrimales suelen compensar la falta de humedad produciendo más agua y esto puede causar lagrimeo u ojos llorosos.
2. Dolor de cabeza frecuente
Leer durante mucho rato sin hacer pausas para descansar puede terminar forzando en exceso tus ojos. Esto te hace más susceptible a los dolores de cabeza asociados a problemas de visión. Los expertos recomiendan tomar descansos de manera regular, cada 20 minutos aproximadamente para que el ojo se relaje y pueda trabajar sin esfuerzo.
Si el dolor es muy intenso y persiste a pesar de los descansos regulares es recomendable que consultes con un profesional de la visión.
3. Poca tolerancia a los cambios de iluminación
¿Sientes que tu lámpara de lectura más confiable ya no alumbra lo suficiente? ¿Te sorprendes encendiendo todas las luces para leer antes de dormir? Quizá tus ojos están solicitando un poco de asistencia para terminar esa historia que tanto te entretiene.
Las gafas de lectura pueden ayudar a reducir el esfuerzo que hacen tus pupilas para regular la cantidad de luz que entra al ojo. De esta manera, podrás leer con más comodidad utilizando la misma cantidad de luz que siempre. No es que la lámpara ya no ilumine lo suficiente, ¡es que necesitas gafas de lectura!
4. Dificultad para distinguir fuentes pequeñas
El ojo realiza mayor esfuerzo para distinguir las letras pequeñas o los tipos de fuentes demasiado elaborados. Si sientes cansancio al leer este tipo de fuentes, entonces es probable que necesites gafas de lectura o una visita al optometrista.
5. Edad avanzada
El deterioro de la salud visual forma parte del proceso natural de envejecimiento. Pero no te desanimes, las gafas de lectura reducen la dificultad para leer y pueden evitar un mayor deterioro.
Consejos para escoger las mejores gafas de lectura
Ahora que ya sabes cuándo son necesarias las gafas de lectura, queremos darte algunos consejos para ayudarte a escoger las tuyas:
Toma en cuenta la forma de tu rostro
Hoy en día las gafas son un accesorio que puede ayudarte a expresar parte de tu personalidad. Existen tantos modelos como peces en el mar, por ello es importante que escojas uno que favorezca las líneas de tu rostro. Explora los modelos de gafas de lectura más modernos en el catálogo de nuestra tienda.
Asegúrate de que se sientan cómodas
Ten presente que vas a usar tus gafas de lectura siempre que lo necesites, por ello es importante que sean lo más cómodas posibles. Elige un modelo liviano que favorezca la forma de tu cara y atraiga la atención hacia tus ojos.
Hazte un examen de la vista
Es cierto que para usar gafas de lectura no necesitas hacer ningún examen, pero es recomendable que lo hagas al menos 1 vez al año. Aunque las gafas de lectura ayudan a refrescar la vista y reducir el esfuerzo, no solucionan condiciones más complejas.
Te animamos a consultar un profesional porque tu salud es nuestra prioridad. Revisa nuestro artículo para conocer más sobre la revisión oftalmológica.
¿Dónde comprar las mejores gafas de lectura?
En Óptica Bassol distribuimos marcas de gafas de lectura originales y exclusivas para que escojas el par que mejor vaya con tu personalidad. Revisa nuestro blog para inspirarte con los modelos y las tendencias antes de elegir tus gafas para leer predilectas.
¡Esperamos verte pronto en nuestras ópticas!
