Óculos de leitura: quando são necessários e quais estão na moda?

Gostas de ler histórias nos teus tempos livres? Passas dias a fio a estudar para os exames finais? Preferes folhear livros físicos em vez de espalhar likes nas redes sociais? Se respondeu sim a pelo menos uma pergunta, então este artigo é para si.

Os óculos de leitura servem para aliviar a fadiga ocular causada pela leitura durante longos períodos de tempo. Também ajudam a reduzir o esforço do olho para se concentrar em fontes pequenas ou com detalhes complexos. São normalmente a primeira opção para pessoas com problemas de visão ligeiros que não necessitam de óculos graduados com fórmulas específicas.

Na Ótica Bassol somos fãs da leitura, um hábito que, embora positivo, pode afetar negativamente a visão. No entanto, não há motivo para alarme, a nossa equipa de especialistas está aqui para proteger a sua saúde ocular.

Veja como saber se você precisa de óculos de leitura e quais são os mais adequados para você.

5 sinais de que precisa de óculos de leitura

Os primeiros sinais de que pode precisar de óculos de leitura são muitas vezes ignorados até ser demasiado tarde. Os danos causados pela fadiga ocular podem ser evitados e, em alguns casos, até revertidos se agir rapidamente. É por isso que é importante consultar um profissional de saúde ocular se sentir algum destes sinais com regularidade:

1. olhos lacrimejantes, vermelhos e lacrimejantes.

Os olhos vermelhos podem ser um sinal de cansaço, especialmente após uma longa sessão de leitura. O que acontece é que os vasos sanguíneos se dilatam para melhorar a visão e ficam inflamados. Em alguns casos, a vermelhidão pode ser acompanhada de lacrimejamento excessivo.

Lembre-se que a superfície do olho precisa de manter um certo nível de humidade. Quando lemos durante longos períodos de tempo, temos tendência a evitar pestanejar, o que leva a uma secura excessiva. As glândulas lacrimais compensam frequentemente a falta de humidade produzindo mais água, o que pode provocar lacrimejo ou olhos lacrimejantes.

2. Dores de cabeça frequentes

Ler durante longos períodos de tempo sem fazer pausas para descansar pode acabar por cansar demasiado os olhos. Isto torna-o mais suscetível a dores de cabeça associadas a problemas de visão. Os especialistas recomendam fazer pausas regulares de 20 em 20 minutos para permitir que os olhos relaxem e trabalhem sem esforço.

Se a dor for grave e persistir apesar das pausas regulares, recomenda-se que consulte um profissional de saúde ocular.

3. Pouca tolerância a mudanças na iluminação

A sua lâmpada de leitura mais fiável já não é suficientemente brilhante? Dá por si a acender todas as luzes para ler antes de se deitar? Talvez os seus olhos estejam a pedir um pouco de ajuda para terminar aquela história que o mantém entretido.

Os óculos de leitura podem ajudar a reduzir o esforço que as pupilas fazem para regular a quantidade de luz que entra no olho. Desta forma, pode ler mais confortavelmente utilizando a mesma quantidade de luz que o habitual. Não é que a lâmpada já não seja suficientemente brilhante, é que precisa de óculos de leitura!

4. Dificuldade em distinguir tipos de letra pequenos

O olho esforça-se mais para distinguir as letras pequenas ou os tipos de letra demasiado elaborados. Se se sente cansado ao ler este tipo de letra, então provavelmente precisa de óculos de leitura ou de uma visita a um optometrista.

5. Idade avançada

A deterioração da saúde visual faz parte do processo natural de envelhecimento. Mas não desanime, os óculos de leitura reduzem a dificuldade de leitura e podem evitar uma maior deterioração.

Conselhos para escolher os melhores óculos de leitura

Agora que já sabe quando é que os óculos de leitura são necessários, queremos dar-lhe algumas dicas para o ajudar a escolher os seus:

Tenha em conta a forma do seu rosto

Hoje em dia, os óculos são um acessório que pode ajudá-lo a expressar parte da sua personalidade. Existem tantos modelos como peixes no mar, por isso é importante que escolha um que favoreça as linhas do seu rosto. Descubra os últimos modelos de óculos de leitura no catálogo da nossa loja.

Verificar se são confortáveis de usar

Tenha em conta que vai usar os seus óculos de leitura sempre que precisar deles, por isso é importante que sejam o mais confortáveis possível. Escolha um modelo leve que favoreça o seu formato de rosto e chame a atenção para os seus olhos.

Fazer um exame oftalmológico

É verdade que não precisa de um exame oftalmológico para usar óculos de leitura, mas recomenda-se que o faça pelo menos uma vez por ano. Embora os óculos de leitura ajudem a refrescar os olhos e a reduzir o esforço, não resolvem problemas mais complexos.

Encorajamo-lo a consultar um profissional porque a sua saúde é a nossa prioridade. Consulte o nosso artigo para saber mais sobre os exames oftalmológicos.

Onde comprar os melhores óculos de leitura?

Na Ótica Bassol distribuímos marcas originais e exclusivas de óculos de leitura para que possa escolher o par que melhor se adapta à sua personalidade. Verificar o nosso blogue para se inspirar nos modelos e tendências antes de escolher os seus óculos de leitura preferidos.

Esperamos vê-lo em breve nas nossas ópticas!