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Óculos de sol
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Cada dia que passa, aprendemos mais e mais sobre os efeitos nocivos do sol na pele e na visão. Os óculos de sol polarizados são uma solução eficaz e moderna para este problema. Estes óculos funcionam reduzindo consideravelmente o brilho do sol em superfícies como a água e o asfalto.
O seu mecanismo de proteção é muito simples: uma fina película é adicionada às lentes. Esta dissipa os reflexos da luz e filtra os raios UV. Desta forma, proporcionam conforto e segurança.
Neste artigo, explicamos em pormenor as vantagens de usar óculos de sol polarizados. Para além disso, falamos-lhe dos diferentes tipos e das suas utilizações. Leia até ao fim para conhecer todos os pormenores e tirar o melhor partido deles.
Os óculos de sol polarizados cobrem um vasto leque de necessidades, dependendo da atividade a realizar. As suas utilizações podem condicionar a cor das lentes, o design, os tipos de materiais e até o peso da armação. De seguida, explicamos as suas vantagens a partir das utilizações que lhes podem ser dadas:

Os óculos de sol polarizados são vitais para a condução de um veículo, uma vez que está em causa a sua segurança e a dos outros condutores. O uso destes óculos durante a condução evita o encandeamento do próprio carro e da estrada.
São ideais para os dias de muito sol e para as deslocações de longa duração. Para além de protegerem da luz e dos reflexos, reduzem consideravelmente a tensão ocular. As vantagens de usar óculos de sol polarizados para conduzir são muitas, incluindo o facto de oferecerem maior nitidez e contraste na focagem.
Uma visão detalhada, relaxada e mais descansada permite um maior controlo do veículo e reduz o tempo de reação e a distância de travagem.
O encandeamento súbito durante as actividades desportivas é reduzido com a utilização de óculos de sol polarizados. Além disso, melhoram a nitidez e o conforto, proporcionando uma visão muito mais exacta das cores.
Em desportos como o trail running, são úteis como escudo refletor e também para o proteger de possíveis insectos no ambiente. Protegem-nos dos ramos no trilho e da sujidade se estivermos em zonas montanhosas.
As exigências visuais variam em função do tipo de desporto praticado. O tipo de óculos de sol, a tonalidade, o modelo da armação e outros detalhes serão determinados pela atividade. O policarbonato é o material normalmente utilizado no fabrico destes óculos devido à sua elevada resistência ao impacto.
Entre algumas das propriedades do policarbonato encontram-se as seguintes:
Se for necessário mudar a lente para se adaptar às condições climatéricas, é preferível utilizar os chamados óculos de neve. São geralmente feitos de policarbonato para evitar quebras que podem danificar os olhos.
As lentes castanhas, cor-de-rosa ou cor de laranja dos óculos de sol polarizados têm um objetivo específico. São o tipo de óculos ideal para os dias de sol e para visitar os glaciares. Por outro lado, as lentes amarelas são as melhores para distinguir o relevo na neve em dias nublados.

Os óculos de sol polarizados para o ciclismo em geral são aerodinâmicos e leves. Combatem os sintomas da fadiga ocular. A sua utilização evita a visão turva, a secura e o ardor das córneas. Além disso, reduzem a exposição dos olhos ao sol, evitando os efeitos da luz ultravioleta.
De notar que os óculos de sol polarizados podem ser perfeitamente combinados com lentes formuladas para o astigmatismo ou a miopia.
Se joga ténis e tem problemas de visão, um par de óculos de sol polarizados é a solução. Deve usar um par de óculos de sol de prescrição para ténis que desempenhe três funções básicas:
A não utilização dos óculos de sol adequados para este desporto pode provocar danos solares. Tenha em conta que, para evitar a entrada de luz excessiva nos olhos, gera-se tensão nas pálpebras e franze-se o sobrolho. Esta é uma reação natural do corpo e completamente incontrolável. Geralmente, esta tendência do jogador acaba por provocar dores de cabeça persistentes.
Os óculos de sol de basebol polarizados são feitos de policarbonato TAC, que protege contra os raios solares UV e o impacto. É possível que, ao longo do tempo, o policarbonato tenha enfraquecido e, nesse caso, é melhor substituí-los por novos.
Estão disponíveis óculos de proteção certificados para jogadores de campo e também para jogadores de base e batedores. Quando os óculos de proteção não se adaptam bem a rostos estreitos, é preferível utilizar óculos de policarbonato com 3 milímetros de espessura.
É aconselhável consultar o seu médico sobre óculos de correção se usar lentes de contacto ou lentes de correção. As lesões causadas pela falta de proteção são muito mais frequentes do que nos casos em que existe uma proteção adequada. Podemos referir algumas delas:
Na maioria dos desportos ao ar livre, os óculos de sol polarizados são altamente recomendados. No caso do voleibol de praia, são obrigatórios. Não é possível seguir a trajetória da bola para fins competitivos sem óculos de proteção polarizados.
Para a prática desta modalidade, os óculos de sol polarizados devem obedecer a estas caraterísticas mínimas:

Os efeitos nocivos da radiação ultravioleta acumulam-se com o passar dos anos. Por esta razão, a utilização de óculos de sol polarizados é essencial para evitar danos futuros. No caso das crianças, a vulnerabilidade é ainda maior.
Como o cristalino é quase transparente até aos 10-12 anos de idade, as crianças são mais susceptíveis a danos na retina. Por conseguinte, é essencial utilizar óculos polarizados para proteger as crianças.
A exposição prolongada à radiação solar aumenta o risco de cataratas. Nas crianças, a radiação UV ou ultravioleta A pode causar lesões graves.
A ceratomileusis in situ assistida por laser, conhecida como cirurgia LASIK, é um procedimento cirúrgico na área da córnea. O seu objetivo é melhorar a visão do paciente e evitar o uso de lentes de contacto ou óculos de correção. Consiste numa modificação permanente da córnea.
A cirurgia LASIK é indicada para corrigir dificuldades de visão em casos de hipermetropia, miopia e astigmatismo. A utilização de óculos de sol polarizados é essencial após a cirurgia LASIK por três razões básicas:
O uso de óculos de sol polarizados no pós-operatório deve ser mantido de forma permanente, pelo menos durante as primeiras 24 horas. De qualquer modo, reduz a sensibilidade à luz e bloqueia a radiação ultravioleta no exterior. Aconselha-se a utilização de óculos de sol durante toda a vida, sempre que estiver na presença de luz solar.
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