gafas para conducir de noche de mujer

Glasögon för mörkerkörning: 9 viktiga tips för att välja dem

Visste du att risken för att råka ut för en trafikolycka fördubblas på natten? Mörker, bländande strålkastare och nedsatt sikt är faktorer som gör det svårt att köra på natten och som äventyrar vår säkerhet.

Men visste du att det finns en enkel och effektiv lösning för att förbättra din syn när du kör på natten? Glasögon för mörkerkörning är ett måste. De hjälper till att minska ansträngningen i ögonen, förbättrar kontrasten och ökar djupseendet.

I den här artikeln från Óptica Bassol hittar du de 9 viktigaste tipsen för att välja de bästa glasögonen för mörkerkörning. Du kommer att lära dig att skilja mellan olika typer av linser, du kommer att känna till fördelarna med var och en och du kommer att upptäcka hur dessa glasögon avsevärt förbättrar din körupplevelse. Om du vill öka din säkerhet och komfort under dina nattkörningar ska du läsa vidare!

9 viktiga tips för att välja glasögon för mörkerkörning

Att välja rätt glasögon för mörkerkörning kan göra stor skillnad för din säkerhet och komfort vid ratten. Här är några tips som hjälper dig att välja de bästa glasögonen för dig:

  1. Prioritera linsfärgen: Gula och orange linser är de mest rekommenderade för mörkerkörning. Dessa färger bidrar till att förbättra kontrasten och minska bländningen, så att du kan se tydligare i svaga ljusförhållanden.

  2. Leta efter en bekväm passform: Glasögonen ska sitta tätt på ansiktet för att förhindra att de glider runt under körningen. En bekväm passform gör att du kan koncentrera dig på vägen utan distraktioner.

  3. Tänk på materialets kvalitet: Välj märkesglasögon eftersom de är tillverkade av högkvalitativa material, till exempel polykarbonat eller TR90. Dessa material är slagtåliga och ger större hållbarhet.

  4. Läs användarrecensioner: Innan du köper, gör din forskning och läs recensioner från andra användare som redan har provat de glasögon du är intresserad av. Detta hjälper dig att känna till fördelarna och nackdelarna med varje modell.

  5. Prova glasögonen innan du köper dem: Om möjligt, prova glasögonen innan du köper dem för att se till att de känns bekväma och ger bra syn.

  6. Välj en antireflexbehandling: En bra antireflexbehandling minskar reflexerna i glasen och gör att du ser tydligare, särskilt på natten.

  7. Låt dig inte luras av låga priser: Glasögon av låg kvalitet kan förvränga synen och ger kanske inte tillräckligt skydd för dina ögon.

  8. Rådfråga en optiker: Om du har några frågor eller behöver personlig rådgivning ska du vända dig till en optiker. De kan rekommendera de glasögon som passar bäst för dina synbehov.

  9. Kombinera glasögon med andra hälsosamma vanor: Kom ihåg att glasögon för mörkerkörning bara är ett verktyg. För att förbättra din säkerhet vid ratten är det viktigt att kombinera användningen av glasögon med andra hälsosamma vanor. Tillräckligt med vila, en balanserad kost och att köra försiktigt är några rekommenderade vanor.

Och om du vill förbättra din körupplevelse både dag och natt, tveka inte att ta en titt på vårt urval av de bästa solglasögonen för körning dagtid.

Vad är glasögon för mörkerkörning?

Att köra på natten kan vara en utmaning på grund av det minskade omgivande ljuset. För att förbättra sikten och minska tröttheten i ögonen använder många människor nattkörningsglasögon. Dessa specialglasögon är utformade med gula eller bärnstensfärgade linser som hjälper till att filtrera bort blått ljus, den största orsaken till bländning som orsakas av andra fordons strålkastare.

Genom att blockera en del av det blå ljusspektrumet gör nattkörningsglasögonen det möjligt för ögonen att bättre anpassa sig till dåliga ljusförhållanden. Detta förbättrar kontrasten och djupseendet, vilket resulterar i en klarare och skarpare syn. De minskar också ögontrötthet och ökar säkerheten vid ratten.

Om du vill veta mer om glasögon och säker körning, kolla in: Är det obligatoriskt att bära reservglasögon när man kör?

Vilka glasögon är lämpliga för mörkerkörning?

När det gäller att välja rätt glasögon för mörkerkörning är det viktigt att tänka på vilken typ av ljus de filtrerar och hur de påverkar vår synuppfattning. Bland de vanligaste valen är:

  1. Gula och orange linser: Dessa är de mest populära för mörkerkörning. Den gula eller orange färgen hjälper till att filtrera bort blått ljus. Blått ljus är den främsta orsaken till bländning från andra fordons strålkastare.

Genom att minska bländningen förbättrar gula och orange linser kontrasten och ger en klarare och skarpare syn i dåliga ljusförhållanden. Här är några modeller av glasögon med gula linser som är perfekta för att se bra och se bra ut när du kör:

  1. Antireflexbehandlade linser: dessa beläggningar minskar inre linsreflexer, vilket kan förbättra den övergripande visuella klarheten. De är dock inte särskilt utformade för att filtrera bort blått ljus och förbättra mörkerseendet.

Polariserande glas är utmärkta för att minska bländning under soliga dagar, men är inte det bästa valet för mörkerkörning. Det beror på att de blockerar för mycket ljus, vilket kan göra det svårt att se i dåliga ljusförhållanden.

Är glasögon för mörkerkörning samma sak som glasögon som blockerar blått ljus?

Det är vanligt att man förväxlar mörkerglasögon med glasögon som blockerar blått ljus, eftersom båda är avsedda att förbättra synen i vissa ljusförhållanden. Men även om de har vissa gemensamma nämnare kan de inte jämställas.

Nattkörningsglasögon är särskilt utformade för att förbättra synen i dåliga ljusförhållanden. De filtrerar bort blått ljus, som kan orsaka bländning och trötthet i ögonen, och gör att ögonen kan anpassa sig bättre till mörker.

Glasögon som blockerar blåttljus är utformade för att minska exponeringen för blått ljus som avges från digitala skärmar som datorer, mobiltelefoner och surfplattor. Användning av sådana glasögon rekommenderas starkt, eftersom långvarig exponering för blått ljus kan störa sömnmönstret och leda till ögontrötthet.

Hur kan man förbättra mörkerseendet?

Nattkörningsglasögon är ett utmärkt verktyg för att förbättra sikten i dåliga ljusförhållanden. Det finns dock andra faktorer som påverkar vårt mörkerseende. För att hjälpa dig att få ut mesta möjliga av ditt mörkerseende kommer här några ytterligare tips:

  • Ta hand om din ögonhälsa: Gör regelbundna besök hos ögonläkaren för att upptäcka och behandla eventuella synproblem tidigt.

  • Ha en hälsosam kost: Ät mat som är rik på vitamin A, t.ex. morötter, spenat och sötpotatis, eftersom detta vitamin är viktigt för ett bra mörkerseende.

  • Få tillräckligt med vila: Sömn är avgörande för att ögonen ska fungera ordentligt. Se till att du får tillräckligt med sömn varje natt.

  • Undvik överdriven exponering för blått ljus: minska den tid du tillbringar framför skärmar innan du går och lägger dig och använd vid behov glasögon som blockerar blått ljus.

  • Justera bilens belysning: se till att bilens strålkastare är rätt inställda och att innerbelysningen inte är för stark.

  • Håll ett säkert avstånd: lämna ett tillräckligt avstånd mellan ditt fordon och andra så att du har tid att reagera på eventuella oförutsedda händelser.

Glasögon för mörkerkörning: åsikter

En studie från 2019, utförd av Schepens Eye Research Institute och Harvard Medical School, utvärderade användningen av glasögon med gula linser för nattkörning. I forskningen deltog 22 vuxna i simuleringar av mörkerkörning med gula och klara glasögon, inför scenarier med och utan strålkastarbländning.

Resultaten visade att glasögonen inte förbättrade upptäckten av fotgängare eller minskade effekterna av bländning. Trots dessa resultat hävdar vissa användare att glasögon för mörkerkörning avsevärt förbättrar deras syn i dåliga ljusförhållanden.

Hitta dina nattkörningsglasögon hos Optica Bassol!

På Óptica Bassol hittar du ett brett utbud av glasögon för mörkerkörning, utformade för att passa dina behov och din budget.

Vi skickar kostnadsfritt över hela Spanien. På vår webbplats hittar du dessutom en blogg full av information om ögonvård och de senaste trenderna inom glasögon. Öppna ögonen för en klarare värld med oss!

Tillbaka till blogg