Datorglasögon: Ska du skydda dig mot skärmar?

Nuförtiden använder vi ständigt elektroniska apparater och sitter framför skärmar under långa perioder. Denna långvariga exponering kan dock påverka vår ögonhälsa negativt. Av denna anledning har datorglasögon blivit en nödvändighet och har blivit mycket populära.

På Optica Bassol förstår vi vikten av att skydda dina ögon när du arbetar eller njuter av den digitala världen. Ta reda på varför du bör överväga dessa glasögon, hur de gynnar dig genom att skydda dina ögon från blått ljus och förhindra ansträngda ögon på lång sikt.

Vilka är fördelarna med att köpa datorglasögon?

Att köpa datorglasögon skyddar dina ögon från blått ljus och har uppenbara fördelar. Det handlar bland annat om effektivt skydd, bättre synkomfort och friskare syn i cyberåldern.

Ta reda på hur dessa glasögon kan förbättra din skärmupplevelse:

Skydda ögonen från blått ljus från skärmar

De här glasögonen erbjuder en effektiv barriär mot detta skadliga ljus, vilket minskar belastningen på ögonen och skyddar din ögonhälsa. Arbeta och njut av dina digitala aktiviteter med sinnesfrid när du vet att dina ögon är skyddade.

Förhindra ansträngda ögon

Datorglasögon minskar de irriterande symptomen på ansträngda ögon genom att förbättra kontrasten och minska bländningen. Dessa funktioner hjälper dina ögon att arbeta mindre hårt när du tittar på skärmen, vilket förhindrar trötta ögon och huvudvärk.

Genom att filtrera bort det högenergetiska blå ljuset från skärmar ger glasögonen dessutom en mer avslappnad tittarupplevelse. Detta gör att du kan njuta av en digital upplevelse utan visuellt obehag.

Förhindrar långvarig synnedsättning

Överdriven användning av datorskärmar under längre tidsperioder kan bidra till långvarig synnedsättning. Datorglasögon har dock speciella filter som blockerar skadligt blått ljus och minskar dess negativa effekter på synhälsan. Genom att bära dessa glasögon tar du hand om din syn och behåller en klar syn i framtiden.

Hur man väljer rätt datorglasögon

När du väljer de perfekta glasögonen för datoranvändning bör du ta hänsyn till viktiga aspekter för att säkerställa ditt synskydd och din komfort.

Här är några viktiga tips som hjälper dig att hitta de perfekta glasögonen som passar din livsstil:

Tänk på typen av blåljusfilter

När du väljer datorglasögon med blåljusfilter ska du se till att välja glasögon med selektiv våglängdsblockeringsteknik. Dessa filter skyddar ögonen från blått ljus och ger samtidigt en klar och naturlig syn utan att försämra synkvaliteten.

Kontrollera om du behöver receptbelagda eller receptfria glasögon.

Det är viktigt att avgöra om du behöver receptbelagda eller receptfria glasögon för datoranvändning. Om du redan använder glasögon med recept rekommenderar vi att du väljer glasögon med recept och blåljusfilter.

Om du å andra sidan inte behöver synkorrigering är receptfria datorglasögon ett utmärkt alternativ för att skydda ögonen från ljuset från skärmarna. På Óptica Bassol har vi båda alternativen för att passa dina specifika behov.

Se till att de är bekväma

Se till att de glasögon du väljer är tillräckligt bekväma för långa arbetsdagar framför datorn. Tänk på bågarnas ergonomi och passform, och välj lätta modeller med högkvalitativa material.

Leta efter alternativ som undviker tryck på näsa och öron, vilket ger dig en problemfri synupplevelse hela dagen.

Tips för att ta hand om din ögonhälsa

I den digitala tidsåldern är det viktigt att ta hand om sin ögonhälsa. Att bära glasögon med blåljusfilter kan vara mycket effektivt, men du bör också ta hand om din syn genom att tillämpa vissa rekommendationer.

Här är några praktiska tips för att skydda ögonen från skärmar och bibehålla en sund syn:

• Vila ögonen var 20:e minut och fokusera på ett föremål som befinner sig 6 meter bort. Denna övning bidrar till att minska trötthet och ansträngning i ögonen som orsakas av långvarig skärmanvändning.
• Det är viktigt att du regelbundet besöker din ögonläkare för att bedöma dina ögons tillstånd och få personliga rekommendationer.
• Linser med blåljusfilter kan hjälpa till att blockera skadliga strålar och förbättra synkomforten.
• Håll ett avstånd på 50-70 cm mellan dina ögon och skärmen. Kom också ihåg att justera ljusstyrkan och kontrasten och aktivera blåljusfiltret på din enhet.
• Undvik att använda skärmar innan du går och lägger dig för att få optimal vila och bibehålla en sund syn.

Låt inte din syn påverkas av att du sitter framför en skärm. Hos Óptica Bassol kan du få de perfekta bågarna för din dag med den design som passar din personlighet.

Kontakta oss på 93 122 60 35 och fråga om våra tillgängliga linsalternativ. Eller kom till våra fysiska butiker för att prova dina favoritglasögon.

Vi hoppas få se dig snart på Óptica Bassol!