Gamer-glasögon är inte bara en modefluga, de är linser som är utformade för att dämpa det blå ljuset som är så tröttande, så de minskar mycket av den nattliga ögontröttheten. Genom att eliminera bländning och stabilisera kontrasten gör du det lättare att koncentrera dig under långa sessioner, vilket skyddar din syn och, ärligt talat, hjälper dig att prestera bättre.
Hur påverkar blått ljus egentligen ditt sätt att spela?
Det högenergiska blå ljuset, HEV, är i princip en del av det spektrum som kommer ut från bildskärmar, surfplattor och mobiltelefoner. Den dåliga nyheten är att det har en hög frekvens som stör din inre klocka, och om du tillbringar timmar med att spela, särskilt på natten, saktar det ner melatonin, som är det hormon du behöver för att sova. Så du har inte bara svårt att somna, utan du får också torra, röda ögon och en känsla av att du ser allting suddigt.
Att använda glasögon med strömfilter innebär att dessa symptom inte slår så hårt, eftersom de mildrar flimret på skärmen och de irriterande blixtarna. I likhet med andra visuella behov, till exempel glasögon för mörkerkörning, behöver spelare sin egen utrustning. I slutändan är det viktigt att kontrollera hur mycket artificiellt ljus du får för att inte förlora skärpan när spelet blir intensivt.
Vad döljer sig bakom spelarnas glasögon?
I grund och botten filtrerar eller absorberar dessa linser det ljus som i slutändan drabbar oss. Det finns två sätt att tillverka dem: antingen genom att belägga dem på utsidan eller genom att färga materialet direkt. Om de är belagda studsar det blå ljuset tillbaka som en spegel, men med massfärgning är filtret redan inbyggt i glaset. Det är mycket bättre eftersom skyddet inte försvinner även om glasen repas eller får stötar.
Det är intressant att se hur materialet reagerar på ljus. Om du vill veta hur färg påverkar det du ser kan du ta en titt på vår guide till färger på solglasögonlinser, där du ser att varje nyans förändrar kontrasten och djupet i saker och ting. I slutändan, om du spelar ett spel, letar du efter en balans så att färgerna förblir naturliga och du inte missar några detaljer medan du är mitt uppe i spelet.
Vad har vi egentligen för nytta av dessa glasögon?
Inte nog med att de inte tröttar ut ögonen lika mycket, de hjälper också till att förbättra kontrasten på bildskärmen. Det är bra när du måste titta på skuggor eller texturer som du normalt inte skulle se. Och eftersom dina ögon inte behöver arbeta så hårt för att fokusera, kommer du naturligtvis till slutet av dagen med mindre migrän och utan den irriterande tyngden i ögonen.
Många uppskattar att kontrasten förbättras tack vare att glasen är tonade. Om du är nyfiken på hur dessa färger tar bort irriterande reflexer kan du läsa den här texten om glasögon med gula linser och deras fördelar. Där sägs det att filtret är viktigt i svagt ljus, i princip för att det "lyser upp" scenen och så att din hjärna inte är så utmattad när du spelar.
[*640118227267*]
Viktiga saker att tänka på när du köper dina gamingglasögon
De flesta människor förbiser ergonomin när de letar efter glasögon för att skydda synen, men det är en brist. Om glasögonen är för tunga eller bågen för stel kommer de att vara i vägen, särskilt om du bär en stor hjälm. Satsa därför på lätta, flexibla material som passar ditt ansikte utan att klämma åt dina tinningar eller öron.
I det här läget är titanglasögon ett utmärkt alternativ på grund av sin lätthet och tålighet, eftersom de rymmer allt och väger nästan ingenting, perfekt för de spel som varar i timmar. Eftersom titan är flexibelt och inte förlorar sin form, förblir glaset alltid centrerat framför dina ögon.
Anpassning: Bättre recept eller standard?
Ibland händer det att många spelare köper vilka glasögon som helst utan att tänka på om de verkligen behöver glasögon med styrka. Om du redan använder glasögon till vardags är det viktigt att dina spelglasögon också har dina dioptrier, för annars kommer du att känna obehag eller se skärmen på ett konstigt sätt. Helst bör du skaffa en bra båge och använda linser med blåljusfilter, vilket är det bästa för din synhälsa.
Och för dem som inte vill kompromissa med stilen men behöver glasögon som fungerar finns det några fantastiska premiumalternativ. Du kan till exempel kolla in Chanels kollektion av receptbelagda glasögon, som kombinerar snygg design med möjligheten att lägga till tekniska kvalitetsfilter. Så du tar hand om dina ögon med klass, oavsett om du sitter vid datorn eller tar en promenad längs gatan.
Tips om visuell hygien för att uthärda spelmaraton
Glasögon hjälper, ingen tvekan om det, men de fungerar inte magiskt om du inte har goda vanor. Jag rekommenderar 20-20-20-regeln: var 20:e minut ska du sluta titta på skärmen och fokusera på något som är cirka 6 meter bort i 20 sekunder, så att ögonmusklerna får vila. Ljuset i rummet spelar också roll, för om du har skärmen på fullt blås i ett mörkt rum skapas en mycket stark kontrast som snabbt tröttar ut ögonen.
Justera skärmens ljusstyrka och färgtemperatur, undvik för kalla toner och ställ dig inte för nära skärmen. Kombinera dessa tips med bra tekniska linser så kommer du att upptäcka att dina ögon klarar mycket mer av belastningen, så att du kan spela i timmar framför datorn utan att det gör så ont.
